德甲买球官方:人类可以坐立睡觉吗恐会影响身体健康

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而我们的问题则是一个科学问题———以坐姿入眠可以睡得好吗?人类可以坐立睡吗?想到“攻占华尔街”的示威者们如何亲身样板答案甚让人难过:可以。如果可以以一种舒适度的姿势稍微斜倚,坐着某种程度可以睡得跟躺下一样难受。但是,粗壮身体睡也显然不会带给一些身体健康问题。

首先,倾斜四肢坐着不动数小时可能会引起深层静脉血栓症,这种病症不会在静脉凝固血液构成血栓,一旦血栓去到肺部则有可能可怕。因此,这些示威者应当有时候一起弯曲一下四肢或者转换一下身体姿势。

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另外,还应当防止服食不会使自己深度入眠而无法动作的安眠药。一项研究找到,乘坐多达三个小时的航班时,乘客患上深层静脉血栓症的可能性不会减小三倍。为了有一个舒适度的旅途,睡眠中专家建议座椅斜倚的角度最少应当超过40度。

这种情况和示威者们必需“冥想”睡是一样的道理。 达到当天最大量API KEY 超过次数限制_德甲买球官网。

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